Eran las 8:00 de la mañana de un domingo especial cuando estabamos citados todos los diablillos para ayudar a montar la carrera era un dia fantastico perfecto para la practica del atletismo .
A las 10 :00 se dio la salida de la prueba reina donde bastantes diablillos inauguraron la prueba todos con buenisimas marcas desde aqui quiero hacer incapie en dos de ellos uno y principal a JUANJOSE mi compeañero de entrenamientos con el cual hemos vivido muchas esperiencias entrenando juntos y el otro es rafa burgueño "el fali " el cual acabo la prueba 3 de la general .
A las 11:00 era mi hora la hora en la que mi carrera empezaria un gran numero de atletas componiamos la salida algunos de mucho nivel , la carrera comenzo y desde el primer momento los cadetes que tenian una vuelta menos al circuito que nosotros los juveniles enpezaron dando caña y tirando del grupo en todo momento mi carrera empezo fuerte en el grupo de cabeza la primera vuelta donde vi que si seguia a ese ritmo no iva a poder asique un poco y segui cuando llegamos al cartel de faltan 2 vueltas iva en 6 posicion con un ritmo que ni yo me esperaba a esta altura de la temporada la segunda vuelta me mantuve constante y sin hacer cambios bruscos ya que quise guardar fuerzas para la ultima vuelta , paso por meta 5 a falta de una vuelta el pueblico estaba conmigo ya que era donde yo tenia que darlo todo en la carrera que partia como local cambio el ritmo y a falta de una vuelta adelanto al 5 poniendome 4 me mantengo el ritmo durante toda la bajada y cuando llega la subida todavia tengo fuerzas para hacer el ultimo cambio que sirvio para que el tercer clasificado me sacase muy poco distancia al final un cuarto puesto que me sabe a gloria en la altura de la temporada que estoi y me motiva para serguir asi durante toda esta al final ize un tiempo de 18´30" en 5000metros una carrera en la cual quiero felicitar a todos los participantes del club y en especial a manuel prieto por haber hecho una carrera tan bonita y especialy a mi pueblo el de encinas reales por estar ahi animando
A TODOS MUCHAS GRACIAS
juanlu martinez
martes, 13 de septiembre de 2011
jueves, 1 de septiembre de 2011
Volviendo a las andadas
despues de un periodo de descanso atletico vuelvo a lo que vuelvo a lo que es mi principal aficion el atletismo despues de 6 semanas de descanso completo vuelvo con mas ganas que nunca y con ganas de hacer algo medio decente se que va a ser complicado y que me va a costar bastante ya que este año tengo que compajinar los entrenamientos con el bachillerato pero dicen que todo esfuerzo tiene su recompensa y espero que asi sea de este año espero formarme aun mas como atleta y conseguir entrar en algun campeonato a nivel andaluz este año y por segundo consecutivo sigo a las ordenes de don mariano porras cabrera como mi entrenador .
miércoles, 2 de febrero de 2011
SOÑANDO DESPIERTO
Ya hace tiempo que me plantee un objetivo que por unas cosas o por otras puedo ver que se haga realidad este invierno no es otro que clasificarme para el cameponato de andalucia lo que hace que mi motivacion para el control del dia 5 de febrero en carranque sea el doble ya que se que tengo alguna opcion a ello por la falta de minimas o por alguna otra cosa que yo no se ,puede haber alguna posibilidad para ser repescado al andaluz del 1500m.l esta oportunidad me muha alegria ya que mi objetivo para el verano de 2011o el invierno de 2012 se veria reflejado en una epoca que no me lo esperaba esta semana es fundamental ya que en este control tendre que bajar y mucho mi marca si quiero que por casualidades del destino yo sea repescado en mi primer año como federado y tambien mi primer año corriendo
martes, 18 de enero de 2011
CADA DIA MEJOR
Ya llevo unas semanas sin plublicar nada y ya creo que es la hora de hacer otra entrada.
Hace unos dias corri el cross de italica siendo la primera vez que lo corro y sin duda la mas especial ,
ya llevo unas semanas de duro entrenamiento y varias competiciones en el finde semana como dos controles de 1500m.l 5´ 03" y 5´02" y ya mi objetivo nos es otro de correr el 1500m.l por debajo de 5 minutos
dicen que a la tercera va la vencida haber y en esta ocasion de cumple tambien e podido observar que siendo constante la cosas llegan y creo que no es por falta de insistencia habiendo dicho esto tambien comunico que cada vez estoi mejor de forma me espera una semana dura y intrigante pero a la vez satisfstoria para realizar mi objetivo.
Hace unos dias corri el cross de italica siendo la primera vez que lo corro y sin duda la mas especial ,
ya llevo unas semanas de duro entrenamiento y varias competiciones en el finde semana como dos controles de 1500m.l 5´ 03" y 5´02" y ya mi objetivo nos es otro de correr el 1500m.l por debajo de 5 minutos
dicen que a la tercera va la vencida haber y en esta ocasion de cumple tambien e podido observar que siendo constante la cosas llegan y creo que no es por falta de insistencia habiendo dicho esto tambien comunico que cada vez estoi mejor de forma me espera una semana dura y intrigante pero a la vez satisfstoria para realizar mi objetivo.
lunes, 3 de enero de 2011
DIA DE CONVIVENCIA
No pudo ser mejor ta dia como el de ayer domingo 2 de enero de 2011 .
Un gran grupo de diablillos nos reunimos en la localidad de cuevas de san marcos para pasar un dia de combivencia
La mañana la empezamos entrenando cada uno lo suyo con muy buenos tiempos todos .
Nuestro grupo el de jeveniles y junior lo formabamos david juanjo duran rafa (aunque no sea juvenil ni junior )
y yo que icimos un entreno de series cortas 200+400+600+400+200 supervisado por mariano porras .
Un dia muy bueno que nos izo a todo el club estar todavia mas unidos si cabe
Un gran grupo de diablillos nos reunimos en la localidad de cuevas de san marcos para pasar un dia de combivencia
La mañana la empezamos entrenando cada uno lo suyo con muy buenos tiempos todos .
Nuestro grupo el de jeveniles y junior lo formabamos david juanjo duran rafa (aunque no sea juvenil ni junior )
y yo que icimos un entreno de series cortas 200+400+600+400+200 supervisado por mariano porras .
Un dia muy bueno que nos izo a todo el club estar todavia mas unidos si cabe
martes, 28 de diciembre de 2010
MI TIEMPO EN EL ATLETISMO
El poco tiempo que llevo en el atletismo a sido suficiente para saber lo especial que es esos nervios el dia antes de carrera y en los 5 minutos de antes de empezar .
Tambien me ha hecho reflexionar que es algo importante que me a pasado en la vida .
Esta ilusion que tengo por este deporte no hubiera sido posible sin la ayuda de manolo y por supuesto mi entrenador mariano porras siendo el una de mis figuras a seguir dentro de este mundo .
Mi club el de los diablillos me a aportado mucho y le agradezco todo lo que han hecho por mi .
Por ultimo agradezco e atletismo todos los buenos momentos que me ha dado y tambien a todos mis compañeros
GRACIAS POR HABERME HECHO SER LO QUE SOI
Tambien me ha hecho reflexionar que es algo importante que me a pasado en la vida .
Esta ilusion que tengo por este deporte no hubiera sido posible sin la ayuda de manolo y por supuesto mi entrenador mariano porras siendo el una de mis figuras a seguir dentro de este mundo .
Mi club el de los diablillos me a aportado mucho y le agradezco todo lo que han hecho por mi .
Por ultimo agradezco e atletismo todos los buenos momentos que me ha dado y tambien a todos mis compañeros
GRACIAS POR HABERME HECHO SER LO QUE SOI
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